怎么干预危机心理?
1、面对心理危机时，采取适当的自我疏导和寻求支持非常重要。以下是一些建议：接受自己的情感： 面对心理危机时，首先要接受自己的情感，不要压抑或否认自己的感受。认可并理解自己的情绪是恢复的第一步。
2、心理危机干预的基本原则是及时性、就近性、专业性和人文关怀。首先，及时性是心理危机干预的首要原则。在危机发生的短时间内，个体的心理状态极不稳定，需要迅速获得有效的心理支持和干预。
3、危险性。危机之中隐含着危险，这种危险可能影响到人们的正常生活与交往，严重的还可能危及自己和他人的生命。
4、心理危机干预的原则是：在处理危机的过程中比较重视的是宣泄，鼓励当事人去体验丧失，有助于当事人更好地整合。
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