排球课心得

排球课心得,排球课心得体会300字

排球课对提高专业认知的作用 1、提高了垫球的准确性，对促进排球攻防的平衡起着积极的作用。此外，垫球虽然主要用于一传和防守传来，但当一传来球来球低而远，无法运用传球进行二传时，也可用垫球来组织进攻或处理球。2、促进体能训练，2，促进技术训练，3，促进认知训练，4，促进对抗性训练，体能训练是促进速度，力...
admin 2024.08.23 17浏览 0

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